Henkilökohtaiset kuntovalmennukset

Kuvaus

Henkilökohtainen valmennus1 199€/kk
Pakettiin kuuluu:
– Alkukartoitus.
– Tavoitteiden asettaminen.
– Ravinto-ohjelma, joka räätälöidään sopimaan arkeesi ja tavoitetta tukevaksi, käyttäen ruoka-aineita, joista itse pidät ja jotka ovat Sinulle mieluisia.
– Treeniohjelma, joka räätälöidään tavoitteiden ja taustojen perusteella Sinulle sopivaksi. Ohjelmaa muokataan kehityksen mukaan jotta tulokset pysyvät nousussa.
– Viikottainen seuranta.
– Jatkuva whatsapp- ja sähköpostiyhteys minuun sekä tarvittavat muutokset ja päivitykset ohjelmiin.
– 4 ohjattua treeniä erikseen sovitussa paikassa Alajärvellä (Onnistuu myös minun omalla salillani jossa voimme olla täysin rauhassa).
Tämä paketti sopii aloittelevalle tai hetken aikaa salilla käyneelle, joka tarvitsee pientä apua treeni- ja ravinto-ohjelmiin sekä niiden ohjaukseen.

Henkilökohtainen valmennus2 99€/kk
Pakettiin kuuluu:
– Alkukartoitus.
– Tavoitteiden asettaminen.
– Ravinto-ohjelma, joka räätälöidään sopimaan arkeesi ja tavoitetta tukevaksi, käyttäen ruoka aineita joista itse pidät ja ovat sinulle mieluisia.
– Treeniohjelma, joka räätälöidään tavoitteiden ja taustojen perusteella Sinulle sopivaksi. Ohjelmaa muokataan kehityksen mukaan jotta tulokset pysyvät nousussa.
– Viikottainen seuranta jolla varmistetaan kehitys.
– Jatkuva whatsapp ja sähköposti yhteys minuun sekä tarvittavat muutokset ja päivitykset ohjelmiin.
– Tämä paketti sopii kokeneelle tai hetken salilla käyneelle joka tarvitsee lisäboostia ja kehitystä salilla.

Kuinka toimia ostaessasi henkilökohtaisen valmennuksen?

1. Valitse valmennus1 tai valmennus2
2. Siirry ostoskoriin maksamaan palvelu
3. Saat heti maksettuasi ladattavaksi vastuut ja velvollisuudet sekä esitietolomakkeen (latauslinkki tulee myös sähköpostiisi)
4. Lue ”vastuut ja velvollisuudet” sekä täytä esitietolomake
5. Lähetä esitietolomake sähköpostiin oskari.paananen@hiptop.fi
6. Olen yhteydessä Sinuun viiden arkipäivä sisällä whatsapilla tai sähköpostilla
7.  Valmennus alkaa yhdessä sovitusta päivästä alkaen

Työsuhde-edulla maksaminen

1. Etsi sovelluksesta toimipaikka Hiptop
2. Suorita ohjelman maksu sovellukseen
3. Lähetä maksusta kuvakaappaus oskari.paananen@hiptop.fi ja kerro minkä ohjelman haluat
4. Vastaan viestiisi viiden arkipäivän sisällä